Nội tiết tố Estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khoẻ và vẻ đẹp của phái nữ. Sự thiếu hụt hay mất cân bằng Estrogen trong cơ thể dễ khiến nữ giới gặp phải những vấn đề nghiêm trọng về sức khoẻ và sinh lý. Vậy chính xác Estrogen là gì? Có vai trò như thế nào với chị em? Cần làm gì khi cơ thể bị thiếu hụt Estrogen? Tất cả sẽ được giải đáp chi tiết qua bài viết dưới đây. [caption id="attachment_678" align="aligncenter" width="800"] Vai trò của nội tiết tố Estrogen với cơ thể nữ giới[/caption]Nội tiết tố Estrogen là gì?Estrogen là một nhóm gồm các hợp chất steroid đóng vai trò là hormone sinh dục nữ. Hormone này chịu trách nhiệm phát triển; quy định hệ thống sinh sản nữ và các đặc điểm giới tính nữ thứ cấp. Estrogen được tạo ra từ buồng trứng, chi tiết hơn là từ:
Bên cạnh đó, hormone Estrogen còn được tiết ra một ít ở tuyến thượng thận. Estrogen có mấy loại?Hormone Estrogen tồn tại ở 3 dạng là:
Vai trò của nội tiết tố với cơ thể nữ giớiEstrogen còn được ví như dòng nước tươi trẻ trong cơ thể nữ giới vì nó giữ vai trò quan trọng trong việc giúp phái nữ phát triển giới tính; cơ quan sinh dục nữ; tạo nên sự khác biệt rõ ràng giữa nữ giới và nam giới. Estrogen tạo nên sự khác biệt giữa nam và nữSự có mặt của Estrogen sẽ tạo nên sự khác biệt về hình thể; cũng như về mặt tâm lý giữa nam và nữ. Cụ thể, nội tiết tố Estrogen giúp phái nữ:
Estrogen đóng vai trò quan trọng trong vấn đề sinh sản của phái nữTheo các chuyên gia y học, Estrogen đóng vai trò chủ đạo trong sự phát triển của chu kỳ kinh nguyệt; chức năng sinh sản của nữ giới. Với từng bộ phận, Estrogen sẽ có vai trò nhất định.
Những vai trò quan trọng khác của nội tiết tố nữBên cạnh hai vai trò chủ đạo trên thì Estrogen còn tác động tích cực đến những bộ phận khác.
Sẽ ra sao nếu cơ thể phái nữ bị thiếu hụt Estrogen?[caption id="attachment_679" align="aligncenter" width="900"] Estrogen thay đổi theo thời gian[/caption]
Khi bị suy giảm nội tiết tố Estrogen, cơ thể phái nữ dễ gặp phải những vấn đề sau:
Vậy chị em cần bổ sung Estrogen bằng cách nào?Để bổ sung nội tiết tố Estrogen cho cơ thể, chị em có thể áp dụng những cách sau: Cách 1: Bổ sung Isoflavone cho cơ thểCác nhà khoa học cho biết Isoflavone là một loại estrogen thực vật; có nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên; có cơ chế hoạt động và chức năng tương tự như estrogen trong cơ thể nữ giới. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc đại học Washington Mỹ cho biết: Isoflavone là liệu pháp thiên nhiên hiệu quả nhất, an toàn nhất giúp cải thiện nội tiết tố nữ; từ đó ngăn chặn và đẩy lùi những tình trạng do thiếu hụt nội tiết tố nữ gây ra. Isoflavone đặc biệt tốt đối với phụ nữ sau sinh; sau độ tuổi 30; tiền mãn kinh hoặc mãn kinh. Hai sản phẩm thực phẩm chức năng bổ sung estrogen thực vật tốt nhất hiện nay đó là mầm đậu nành nguyên xơ Linh Spa và mầm đậu nành oragnic Bình An. Tham khảo thêm: Isoflavone là gì? Lợi ích của isoflavone đối với nội tiết phái nữ Cách 2: Bổ sung estrogen qua chế độ ăn uốngChị em có thể bổ sung estrogen cho cơ thể thông qua việc điều chỉnh chế độ ăn uống giàu estrogen. Một số thực phẩm chứa nhiều estrogen thực vật phải kể đến như: đậu nành, tỏi, mè, súp lơ, các loại rau lá xanh...NHƯNG NHIỀU NHẤT vẫn là trong đậu nành; đặc biệt ở giai đoạn nảy mầm; hay còn được gọi là mầm đậu nành. Mầm đậu nành chứa lượng lớn isoflavone – hay còn gọi là Phytoestrogen (estrogen có nguồn gốc từ thảo dược) lớn; giúp cân bằng nội tiết tổ nữ, cải thiện sinh lý nữ cho cơ thể. Bên cạnh việc bổ sung estrogen cho cơ thể; chị em cần giữ cơ thể ở mức cân nặng vừa phải; thường xuyên tập luyện thể dục thể thao; hạn chế sử dụng rượu bia, chất kích thích để giữ estrogen luôn ở mức cân bằng và phát huy tốt nhất vai trò của nó. Trên đây chúng tôi đã giải đáp khá chi tiết về estrogen cũng như vai trò của estrogen đối với cơ thể. Hi vọng với những chia sẻ này, chị em sẽ hiểu hơn về nội tiết tố estrogen trong cơ thể mình; đồng thời luôn biết cách để giữ loại hormone này ở mức cân bằng. Chúc chị em luôn khoẻ mạnh và xinh đẹp!
Nội dung được sao chép từ Nội tiết tố Estrogen là gì? Vai trò và cách bổ sung Estrogen cho nữ giới trên trang web mamdaunanh.vn. Mamdaunanh.vn là nơi bán các dòng sản phẩm của CÔNG TY TNHH SẢN XUẤT DỊCH VỤ VÀ THƯƠNG MẠI BÌNH AN sản xuất. Hiện tại, Chúng tôi đang bán các sản phẩm thương hiệu linhspa như mầm đậu nành nguyên xơ Linh Spa; mầm đậu nành organic Bình An; Mầm đậu nành collagen; Mầm đậu nành Linh Spa Gold; Cốm Up size giúp tăng vòng 1 săn chắc. Địa chỉ: Số 12, Ngõ 123 Trung Kính, Hà Nội Email: [email protected] Điện thoại: 0972150945 Website: https://mamdaunanh.vn Top tìm kiếm: #mamdaunanh #mamlinhspa #linhspa #mambinhan #mamdaunanhvn #tangvong1
0 Comments
Leave a Reply. |